Проект «Какая боль» создан практикующими психологом и психиатром для людей, живущих с психофизиологическими расстройствами (ПФР), и специалистов, работающих с такими состояниями.
Здесь вы найдете материалы по теме, обучающие курсы, вебинары, и группы для людей с хронической болью.
о проекте
Настя впервые столкнулась с психофизиологическими расстройствами во время работы врачом-психотерапевтом в поликлинике. Пациентов с подобными состояниями было много, а литературы, которая объясняла бы, как им помочь, — мало.
Прошло почти десять лет, а информации на эту тему по-прежнему значительно меньше, чем людей, нуждающихся в помощи. И мы стараемся это исправить!
Миля создала проект в 2023 году, когда столкнулась с недостатком актуальной научной информации по функциональным расстройствам и хронической боли на русском языке.
В том же году она вместе с Настей начала вести психотерапевтические группы для людей с хронической болью — с этого и началось их плодотворное сотрудничество.
Программа разработана в рамках Терапии принятия и ответственности (ACT) — научно обоснованного подхода, помогающего людям с хронической болью жить полноценной жизнью.
Здесь мы поддерживаем друг друга, гуляем, делаем практики осознанности и смеемся над мемами. Присоединяйтесь если вам хочется быть частью теплого и поддерживающего комьюнити.